Truth without Love is dangerous, Knowledge without Wisdom is dangerous
Jij bent niet gek, de wereld is gek! Met verbazing kijk je naar alle tumult om je heen. Het raakt je, het kost je energie en je raakt erdoor uit je evenwicht. Als je je hierin herkent, ben je een compassievol mens.
Je beseft wat de wereld nodig heeft: meer compassie, meer vriendelijkheid, meer begrip voor elkaar.
Herken jij dit, werk jij met mensen en wil jij een impact maken in de wereld? Dan is deze volledig nieuwe, unieke, diepgaande opleiding tot Compassie-trainer bedoeld voor jou!
Aan het einde van de opleiding:
- Weet jij exact wat compassie écht inhoudt
- Heb je geleerd hoe je zo compassievol mogelijk in het leven staat
- Voel je je blijer, evenwichtiger en meer in control over je eigen leven
- Ben je in staat door jouw levenshouding en gedrag anderen te inspireren om ook compassievoller te leven
- Kan je, in jouw manier van werken, anderen tools aanreiken om hun eigen innerlijke wereld te verkennen en de compassie terug te vinden die we allemaal van binnen hebben
Programma
Deel 1: Compassie-ambassadeur
Deel 1 gaat over JOU. Je leert alles over compassie: wat het verschil is met medelijden bijvoorbeeld en waar de grens ligt tussen ons ego en oprechte compassie. We duiken er volop in. Aan het einde van deel 1 heb je geleerd, doorvoeld en ervaren wat compassie in alle diepgang is en kan je dit in hart en ziel vertegenwoordigen en uitdragen. Je bent dan een echte Compassie-ambassadeur.
Dit deel omvat 3 lesdagen en 2 individuele online begeleidingssessies. We gaan aan de slag via de methode van Experiential Teaching: leren door te doen en te ervaren. Naast de lessen is het de bedoeling dat je met het geleerde in de praktijk gaat oefenen en je ervaringen bijhoudt. Tijdens de individuele sessies kijken we naar je ontdekkingen en geef ik, geheel getuned op jouw situatie, extra tips om je ervaringen nog verder te verinnerlijken.
Deel 2: Compassie-trainer
Jij weet nu hoe het voelt om volop compassievol te zijn. Je bent hiermee een inspirerend voorbeeld geworden in de wereld! Met deze kennis en ervaring gaan we de volgende stap maken in deel 2: hoe leer ik anderen om compassievoller te zijn. In 4 intensieve lesdagen leer je hoe je jouw kennis en ervaring kan overdragen aan anderen. Dit kan zijn als coach, als gezondheidsbegeleider, trainer maar ook elk ander gedreven persoon die deze kennis in specifieke groepen of groepjes wilt delen is van harte welkom.
Je leert allerlei manieren om anderen te helpen hun compassie te herontdekken, net als jij hebt gedaan. Naast dat je leert hoe je deze vaardigheden aan anderen kan leren, is er uitgebreid aandacht voor het kunnen waarnemen en begeleiden van de ander in diens proces. Er wordt in deze fase van je verwacht dat je het geleerde in de praktijk (in eerste instantie in de eigen omgeving of met andere deelnemers van de opleiding) gaat oefenen. De cursus wordt afgestemd op het werkvlak van de deelnemers, zodat iedereen optimaal die tools mee naar huis krijgt die toepasbaar zijn voor haar situatie. Daarnaast krijgt elke deelnemer ook in deze fase een individuele online sessie zodat je jouw vragen kan stellen en ik je nog extra tips mee kan geven.
Tijdens de gehele duur van de opleiding is het mogelijk je ervaringen te delen in een gemeenschappelijke whatsapp-groep en daar ook je vragen aan Petra te stellen.
Voor diegenen die dat willen, is het mogelijk om samen met een buddy uit de groep samen op te lopen en regelmatig contact te hebben.
Samenvattend
- drie hele opleidingsdagen tot compassie-ambassadeur
- vier hele opleidingsdagen tot compassie-trainer
- drie individuele online begeleidingssessies
- Volledige begeleiding gedurende het gehele traject door Petra: tijdens de opleidingsdagen, individuele sessies en via de whatsapp -groep
Het is mijn expliciete expertise om elke deelnemer in haar authentieke kracht te zetten: je leert de tools die bij JOU passen.
Over mij, Petra Verhoef
Ik ben een echte all-rounder. De eerste 20 jaar van mijn werkzame leven werkte ik in het bedrijfsleven in allerlei functies, op alle niveaus. De inmiddels meer dan 20 jaar daarna heb ik alle gebieden van energetisch werk verkend (mocht je willen weten wat ik allemaal gedaan heb, klik dan hier). Dit maakt dat ik mensen van allerlei herkomst en allerlei posities in werk en privé als ervaringsdeskundige kan begrijpen en begeleiden.
Mijn werkwijze
In 2007 maakte ik kennis met het Boeddhisme. Dat voelde als thuiskomen. Boeddhisme is geen religie, maar een onwaarschijnlijk uitgebreid, vele eeuwen oude ‘kennis&ervaringsbank’ over de natuurlijke principes van het universum. Het uiteindelijke doel van boeddhisme is dat we onszelf volledig terugvinden. Ik heb mij verregaand verdiept in deze oude wijsheid. Zeer belangrijk in deze stroming is iets wat ‘de vier onmetelijke kwaliteiten’ wordt genoemd: kwaliteiten die we allemaal van nature hebben, die ons op een diep niveau definiëren. Deze zijn: compassie, liefdevolle vriendelijkheid, gelijkmoedigheid en Joy (een moeilijk te vertalen woord).
In de opleiding focussen we op compassie en liefdevolle vriendelijkheid. Maar ook gelijkmoedigheid en Joy worden in de zijlijn meegenomen. Het één kan niet bestaan zonder het ander. Deze kennis vormt de leidraad van onze opleiding. Uiteraard zal ook aandacht worden besteed aan andere stromingen die zich bezig houden of in het verleden hebben gehouden met deze thema’s. We werken met the best of all worlds.
Het is echter geen Boeddhistische opleiding. We gebruiken eenvoudigweg de diepgaande kennis van deze stroming. Je hoeft dus ook geen kennis van het Boeddhisme te hebben. Het enige wat van je gevraagd wordt, is dat je affiniteit hebt met de termen compassie en liefdevolle vriendelijkheid.
Praktische informatie
Data groep 1 (2026/2027): groepsbijeenkomsten: 26 september, 31 oktober, 21 november, 30 januari, 6 maart, 10 april, 15 mei (zaterdagen van 10.00 tot 16.00 uur), Online individuele sessies (van een uur) in overleg
Locatie: Bunnik, Nederland (met voldoende gratis parkeergelegenheid)
Docent: Petra Verhoef
Kosten: € 1640 inclusief alle groepsbijeenkomsten, individuele sessies, online begeleiding gedurende het gehele traject, onbeperkt koffie/thee en snacks tijdens de lesdagen, exclusief lunch. Een zakelijke factuur is mogelijk. Samma is vrijgesteld van B.T.W.
Voor wie: voor iedereen die privé en in haar werk de grote meerwaarde van een leven vanuit compassie actief wil uitdragen. Omdat vrouwen hier van nature al grotere kwaliteiten in hebben en veelal spiritueel verder ontwikkeld zijn dan mannen, is deze groep uitsluitend toegankelijk voor vrouwelijke deelnemers.
Omdat ik mijn trainingen altijd volledig afstem op de deelnemers in de groep en om er voor te zorgen dat iedereen de aandacht krijgt die ze verdient, kunnen er maximaal 8 personen deelnemen.