In het najaar hielden we de eerste cursus van de serie ‘Van Fear via Joy naar Bliss’. We leerden daar wat Angst eigenlijk is en hoe we blijheid kunnen ervaren zélfs als ons leven niet zo zonnig is. We leerden hoe we onze angsten konden aankijken en omvormen naar Joy. We leerden hoe, door dingen te laten zijn en de rust in onszelf te vinden, we meer blijheid kunnen ervaren in ons leven. Een mooie stap!
Zoals beloofd start eind februari het vervolg van deze cursus. We gaan nu ‘Van Joy naar Bliss (liefdevol zijn)’. In de tweede cursus gaan we nog een grote stap extra zetten. We gaan de gevonden blijheid verder uitdiepen en leren wat het is om in Bliss te zijn.
Deze cursus wordt nóg persoonlijker, met per meditatie een individuele opdracht voor iedereen die dat wenst. Een opdracht exact afgestemd op waar jij staat in jouw proces, om je een maximale ontwikkeling te kunnen bieden. Daarnaast is er een hele meditatiedag gepland in Bunnik, in het midden van Nederland, speciaal voor de cursisten van deze cursus.
De cursus is geïnspireerd op het werk van een aantal grote leraren zoals Krishnamurti, Pema Chödron, Tulku Lobsang en Tenzin Palmo.
Waar gaat de tweede cursus over?
In de cursus ‘Van Joy naar Bliss’ gaan we de gevonden blijheid verder uitdiepen en leren wat het is om in Bliss te zijn. Bliss is een staat van zijn waarin we liefdevol zijn naar onszelf en vanuit daar ook naar anderen. Dat eerste, liefdevol zijn naar onszelf, is nog niet altijd makkelijk! We veroordelen onszelf of volgen de patronen en overtuigingen die we geleerd hebben. Je kan je voorstellen hoeveel rust het geeft als we leren onszelf volledig te omarmen met al onze prachtige kwaliteiten en de onderdelen waar we nog wat meer moeite mee hebben.
Het is een feit dat iedereen Bliss op een geheel eigen wijze ervaart. Het is dus, naast de meditaties en de uitleg die je krijgt, zeer wenselijk om meer individuele begeleiding te krijgen bij jouw specifieke ervaringen. Vandaar dat diegenen die kiezen voor de Gevorderden- of VIP-variant ELKE MEDITATIE EEN EIGEN, OP HEM OF HAAR AFGESTEMDE PERSOONLIJKE OPDRACHT ontvangen. Als jij dan aan het einde van de meditatieronde feedback terug geeft, ontvang je stééds een volgende opdracht precies passend bij jou!
Ook dit keer zijn de meditaties weer een combinatie van tekst én de prachtige klankschalen van Daphne Zweers van Inner Voice Coaching. Zo krijgen ze een nog diepere doorwerking.
De cursus bestaat uit een viertal lessen. Elke drie weken ontvang je een les:
- Les 1: Relaxxx, alles komt goed
- Les 2: Vind je innerlijke vuur
- Les 3: Ontdek de kracht van Liefde
- Les 4: Je mag er helemaal zijn voor jezelf
Er zijn 3 niveaus van om deel te nemen:
BASIS
Voor diegenen die beginnen met mediteren of die vaker mediteren maar het wat rustig aan willen doen.
GEVORDERDEN
Voor diegenen die deze route naar Bliss diepgaand willen ervaren, inclusief persoonlijke opdrachten.
VIP
Voor diegenen die het maximale uit het traject willen halen: individuele opdrachten en persoonlijke bespreking van de ervaringen.